痔疮如何快速消失？如何快速摆脱痔疮困扰？
关于痔疮，各位宝子们一定要重视起来！痔疮可不是儿戏！疼起来是真的受罪！！！
做好这5件事，痔疮很快就可以和你说再见啦~
1.多“擦屁股”
虽然表述比较通俗，准确来说应该是做好肛门的清洁工作，便后用柔软的卫生纸轻轻擦拭，确保肛门周围干净，或用温水清洗或进行坐浴效果会更佳
2.健康饮食
健康饮食对于痔疮肉球消失有关键的作用，增加蔬菜盒水果的摄入，有助于软化大便，减轻排便时对肛门的压力
展开剩余65%减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄取，会导致肠道不适，加重痔疮症状
3.排便规律
养成规律的排便习惯对于痔疮恢复非常重要，每天尽量在固定时间排便，这有助于建立良好的肠道反射，也要避免憋便，排便时间控制在5分钟上下，长时间的蹲厕会增加肛门部位的压力，加重痔疮
4.保持运动
适当运动可以促进血液循环，有助于缓解痔疮症状，提肛运动就是一种专门对肛门部位的锻炼方法，此外，慢跑、游泳等全身性的运动也能提高身体的代谢水平，改善肠道功能
5.外用凝胶
每天早晚坚持使用凝胶养护，我自己尝试用了很多种痔疮膏，用下来效果最明显的是这个止净汀痔疮凝胶，而且用起来也很方便：
用它搭配的导管，先塞入肛门1-2cm处，挤入适量凝胶，然后在外面点涂一部分凝胶，用棉签打圈按摩至吸收，坚持用3-5天，痔疮引起的疼痛会有明显减轻，一周下来，如果有痔疮便血的情况，也会明显改善，一个月下来，肉球会慢慢萎缩变小，可以到完全不影响日常生活的程度
方法就这么多，但是如果自己按照这些方法严格调整一个月下来还是没有改善杭州配资门户，就需要及时去医院就诊了~当然，还是希望大家能通过保守护理成功改善痔疮！
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